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あいあいパーク
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この相談・回答のお役立ちポイントは35です。 お悩み相談する
この相談に対する回答件数:7件
お役立ちポイント順回答新着順
相談
カラダにイイ!ココロにイイ!あなたの植物活用法を教えて!

相談番号:476

みなさんこんにちは!あいあいパーク編集部です。
今回より始まりました、あいあいパーク編集部からガーデナーの皆さまへの質問コーナー
今回のテーマはこれ!です。

「カラダにイイ!ココロにイイ!あなたの植物活用法を教えて!」

これから夏に向け体調を崩しやすい時期ですが、こんな時期こそ心身ともに健康でいられるよう工夫が必要ですね。そこで、
「○×の実は夏バテにいい!」「○△の花の香りはリラックスできる…」
などなど、ガーデナーのみなさまがご存知の、「すこやかに暮らす、植物の活用法」を教えてください。
よろしくお願い致します。
なお、投稿いただいた方のなかから抽選で3名の方にガーデニンググッズもプレゼント中です!
プレゼントの詳細はこちらから!
投稿日時
2007-07-02 10:01:00
相談者:
あいあいパーク編集部
(兵庫県) 男性

回答する
回答
リラックスムードに活用
お役立ちポイント:5 回答の自信度:

回答番号:492

ストレスを解消できるように、ミントを生でお茶にしたり、乾燥をクルマのフロントなどに新聞を敷いてその上に干して冬やお友達へのプレゼントに乾燥ミントを作っています。今はラベンダーをリボンでステックにして飾ったり、乾燥してトイレに袋にいれて吊るしたりしています。カモミールも最初は増やすのに大変でしたが、無造作にタネが落ちて広がるくらいに4年くらいでなりましたので、乾燥して袋に入れて枕のしたにいれたりしてその日のツカレをいやしています。トマトやナス、きゅうりと2〜3本づつ作って新鮮サラダです。血液さらさらになるような活用をしています。
投稿日時
2007-07-14 18:49:23
回答者:
tokop
(北海道) 女性
この回答は役立ちましたか?
相談者からのコメント tokopさん、投稿ありがとうございます。tokopさんはハーブの香りをうまく生活に取り入れてらっしゃいますね。「乾燥したカモミールの袋を枕の下に入れる」のは、ほんとに気持ちよく眠れそう♪ ハーブがもたらしてくれる「上質なリラックス」、素敵ですね。
回答者からのコメント  ※回答者のみコメントできます。

私の活用方法。
お役立ちポイント:6 回答の自信度:

回答番号:483

体にも、心にも、本当に園芸は良い!!!

抽象的かもしれませんが、私は、植物すべてを
世話をする。そこに良い!って部分があると思います。

一歩庭に出ると自分の時間・・・・

まだまだ子育て真っ盛りの今。
この時間は心も体も癒されてます。
投稿日時
2007-07-05 15:22:50
回答者:
蜂蜜のど飴
(兵庫県) 女性
この回答は役立ちましたか?
相談者からのコメント 蜂蜜のど飴さん、投稿ありがとうございます。なるほどそうですね。植物それぞれにいろんな効用があると思いますが、せわしない日常生活から離れ、庭で植物の世話をしている時間そのものが心と体を癒してくれるわけですね。思わずウンウンとうなずいてしまいましたよ。
回答者からのコメント  ※回答者のみコメントできます。

自己流花粉症対策
お役立ちポイント:4 回答の自信度:

回答番号:481

新コーナーがてきたのですね。いつ見てもどこか更新されていて楽しいホームページですよ。さて、私は花の香りを鼻こういっぱい広げて思いっきり吸い込むことで植物を楽しんでいます。そうすることで甘い花の香りが脳を刺激して幸せな気持ちにさせてくれます。公園やガーデンセンターでできるだけ香りの良さそうな花を選んで楽しんでいます。バラのシーズンはガーデンセンターへ行けば100種類ぐらい楽しみます。ここ数年来の習慣ですがおかげ様で花粉症が治まったようです。また、香りから植物名が覚えられるという効用もありますので、ぜひお勧めします。もっともポットの花苗のときは土も吸い込むときがあるので気をつけて下さいね。
投稿日時
2007-07-04 10:38:44
回答者:
タケ
(兵庫県) 男性
この回答は役立ちましたか?
相談者からのコメント タケさん投稿ありがとうございます。花の香りの効用には色々なものがあるようですね。確かに花のいい香りをかぐと気分いいですよね。
回答者からのコメント  ※回答者のみコメントできます。

植物はロハスです
お役立ちポイント:4 回答の自信度:

回答番号:480

私の今年のスローガンは「スローライフから ”LOHAS(ロハス)”的生活に少しステップアップ」です。私はロハスを「ココロとカラダの健康と持続可能な地球環境を重視する価値観とライフスタイル」と考えています。地球環境の維持は植物がひとつの主役です。有機肥料を有効活用して、環境を汚染することなく、より多くの植物エリアを地球上に拡張していく地道な活動全体がロハスです。
投稿日時
2007-07-03 11:58:48
回答者:
御茶ノ水先生
(兵庫県) 男性
この回答は役立ちましたか?
相談者からのコメント 御茶ノ水先生さん投稿ありがとうございます。植物を大切にするということは、人のココロと体の健康維持、地球環境の維持にとって、とても重要なことですよね。
回答者からのコメント  ※回答者のみコメントできます。

お勧めはハーブ♪
お役立ちポイント:6 回答の自信度:

回答番号:479

自分で育てたハーブを使ってハーブティをいれるのが
私の一番のリラクゼーションです。
ありきたりの利用方法ですが、フレッシュのハーブを使って
香りを楽しみながらいただくお茶はとてもおいしいですし
心身ともにリラックスできます。
私が育てているお勧めハーブはレモンバームとミント。
育てやすいし香りもいいのでお勧めです。

またローズマリーの葉を枝ごと切ってパックにつめて
お風呂に入れるのもリフレッシュできます。
投稿日時
2007-07-02 15:02:58
回答者:
ルカ
(兵庫県) 女性
この回答は役立ちましたか?
相談者からのコメント ルカさん投稿ありがとうございます。ハーブティーを淹れ、ゆっくりいただくひと時というのは、ほんとにリラックスできますよね。ハーブ湯というのもとても気分よさそうですね。
回答者からのコメント  ※回答者のみコメントできます。

しそ
お役立ちポイント:6 回答の自信度:

回答番号:478

庭先でもどんどん育つシソを植えておいて、
たくさんの葉っぱとハチミツでシソジュースをつくったり、
ちょっとそうめんの付け合せにしたり天ぷらにしたり、
気を使わず手軽にいろいろ楽しめて、良いです。
気を使わずってのが、個人的に特に。
投稿日時
2007-07-02 14:05:24
回答者:

(山口県) 女性
この回答は役立ちましたか?
相談者からのコメント 赤さん投稿ありがとうございます。シソは体によいと言われますね。ビタミンが豊富だそうです。それに料理にも色々使えて大変便利な和のハーブですね。
回答者からのコメント  ※回答者のみコメントできます。

緑の中ですごすのが一番です
お役立ちポイント:4 回答の自信度:

回答番号:477

こんにちは、わたしは森林などの草木に囲まれた場所にいると
とってもリラックスできます。
そよ風で木々が出す音なんかも最高ですよね。
本当に体にもいいんだろうなと思います。
それから次は目に大変良いと言われているブルーベりーを
育ててみようと思っています。ブルーベりーの実はおいしいうえに
目にも良いので頑張って上手に育ててみようと思います。
投稿日時
2007-07-02 13:59:14
回答者:
青空
(愛媛県) 男性
この回答は役立ちましたか?
相談者からのコメント 青空さん投稿ありがとうございます。植物は直接的なものだけでなく、間接的にも人を癒してくれますよね。ブルーベリーは目に良いといいますね。ビタミン類が豊富なのはありがたいですよね。それにとっても美味しいので、いうことなしの植物ですね。
回答者からのコメント  ※回答者のみコメントできます。



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